Pensare positivo è difficile, soprattutto con tutti gli input negativi che riceviamo quotidianamente.
Quindi, oltre a cercare sempre la faccia migliore della medaglia, occorre sfogarsi per cacciare fuori la negatività.

Allora in macchina mettete pure la musica alta e cantate ad alta voce, fate una corsa o 100 flessioni, giocate alla PlayStation o con la Wii (c’è anche la boxe!), scrivete (anche in un diario segreto o un semplice file di testo) e tirate fuori tutto… l’importante è poi ritrovare la lucidità per capire come uscire da una situazione complicata, come annientare un (inutile) pensiero negativo, per cambiare o accettare quelle cose che non ci stanno bene.

Ricordate: accettare o “lasciare andare” non significa subire, implica regalarsi un pò di serenità mentale per vivere meglio!

(Luca Dewar – 18 Maggio 2010)

Un pessimista vede le difficoltà in ogni opportunità, un ottimista vede le opportunità in ogni difficoltà.

Il numero degli uomini che accettano la civiltà da ipocriti è infinitamente superiore a quello degli uomini veramente civili.

(Sigmund Freud)

L’uomo energico, l’uomo di successo, è colui che riesce, a forza di lavoro, a trasformare in realtà le sue fantasie di desiderio.

(Sigmund Freud)

C’è un modo di entrare in contatto tra esseri umani più percettivo e affidabile della parola, fatto di sguardi, silenzi, gesti e messaggi ancora più sottili; è il modo in cui un essere umano nel suo intimo risponde al richiamo di un altro, quella silenziosa complicità che nel momento del pericolo dà alla muta domanda una risposta più inequivocabile di qualsiasi confessione o argomentazione, e il cui senso è semplicemente questo: io sono dalla tua parte, anch’io la penso così, condivido la tua preoccupazione, noi due siamo d’accordo…

(Sándor Márai, scrittore e giornalista ungherese)

Certi uomini vedono le cose come sono e dicono: “Perché”.
Io sogno cose mai esistite e dico: “Perché no?”.

(George Bernard Shaw)

Il primo passo che devi fare se vuoi essere una persona di successo è decidere che tipo di persona vuoi essere. Esistono 3 tipi di persone: coloro che fanno accadere le cose; coloro che guardano accadere le cose e coloro che si meravigliano di ciò che accade.

(John M. Capozzi)

Il pensiero è un mezzo molto potente in quanto crea la realtà. Diventiamo consapevoli che siamo noi a creare il mondo!

I pensieri che abbiamo, sono al centro della nostra vita e si manifestano nella realtà plasmando materialmente la nostra vita.

Per questo dobbiamo pensare positivo: da esso deriva il bene per noi stessi e per gli altri. Il pensiero creativo è pura energia, ma deve essere guidato da sentimenti positivi, come ad esempio l’amore.

Quindi attenzione: è fondamentale dar significato a ciò che pensiamo. Il pensiero deve essere immediatamente seguito dall’azione. Dobbiamo formulare pensieri che portino verso la direzione in cui vogliamo andare, ma per farlo è necessario intraprendere tutte le azioni necessarie allo scopo.

(Luca Dewar – 14 Maggio 2010)

“Non permettere mai a nessuno di dirti che non sai fare qualcosa. Se hai un sogno tu lo devi proteggere.
Quando le persone non sanno fare qualcosa lo dicono a te che non la sai fare. Se vuoi qualcosa, vai e inseguila. Punto.”

(Tratto da “La Ricerca della Felicità“, film diretto da Gabriele Muccino e tratto dalla storia vera di Chris Gardner, imprenditore oggi milionario che durante i primi anni ‘80 visse giorni di intensa povertà, con un figlio a carico e senza una casa dove poterlo crescere)

Amare una persona è averla senza possederla.
Dare il meglio di sé senza pensare di ricevere.
Voler stare spesso con lei, ma senza essere mossi dal bisogno di alleviare la propria solitudine.
Temere di perderla, ma senza essere gelosi.
Aver bisogno di lei, ma senza dipendere.
Aiutarla, ma senza aspettarsi gratitudine.
Essere legati a lei, pur essendo liberi.
Essere un tutt’uno con lei, pur essendo se stessi.
Ma per riuscire in tutto ciò, la cosa più importante da fare è… accettarla così com’è, senza pretendere che sia come si vorrebbe.

(Omar Falworth)